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今日は寝違えた時に押して欲しい【ツボ】っ(*´▽`*)♫

こんにちは(‘ω’)ノハレルヤ鍼灸整骨院のサイトウですっ(‘ω’)ノ

 

 

今日は、寝違えた時に知っててほしい【ツボ】です(*^^)v

 

私はたまにソファーで寝てしまって、首が変な方に向いたまま起きたら、痛くてヤバイっ!ってなる時があります( ̄▽ ̄;)寝がえりをあんまりしないので、痛めやすいんですかね…(;’∀’)

ツボBOOKを読んで分かったんですが、寝違えた時は揉まずに温めた方が良いそうです!!

温めることによって、筋肉の緊張をほぐしていくそうです!(^^)!

首から離れた腕や足のツボも効き目があるそうです♫

 

 

・肩井(かたい)…乳首から真上に上がってコリを感じるところ。

・曲池(きょくち)…ひじを曲げた時に親指側の方にあるしわの先端。

・太谿(たいけい)…内くるぶしとアキレス腱の間にあるくぼみ。

・崑崙(こんろん)…外くるぶしとアキレス腱の間にあるくぼみ。

 

 

皆さんも、寝違えないように気をつけて下さいねっ(笑)(*´▽`*)♫

 

 

何かしていて痛めたり、肩こりや腰痛など、気になることがあれば、いつでもいらしてください!!

本日も21時まで受付けていますっ!!

【肩こり・腰痛・首こり・頭痛・骨盤のずれ・歪み・スポーツで痛めた・交通事故など…】

 

そして当院は、美容鍼もやっています(^-^)

【しみ・しわ・たるみ・くすみ・小顔・リフトアップなど…】

気になる方は、お問い合わせでも、いきなり来られても大丈夫ですっ(^-^)

皆さんのお越しをお待ちしております♫

 

・画像TUBOBOOKより。