雨の日は、なんとなく肩が凝る感じがす…る(￣▽￣;)

こんにちはっ！！ハレルヤ鍼灸整骨院のサイトウですっ( *´艸｀)♫

なんとなくですよ？！(笑)雨の日は肩が凝る感じがするんですよね～(-_-;)昨日なんて頭痛すぎて、薬飲み過ぎてましたもんっ( 一一)良くないことは分かっていますが…泣。それでも、あんまり効き目が良くなかったんですよね～。薬に慣れてしまったのかなー。

そして、肩も凝るとゆー(￣▽￣;)

寝る前に、ストレッチして寝るようにしてるんですけど、今日は朝起きてから肩・肩甲骨を動かすストレッチをやりました！！血行が良くなると、動きも良くなっていいんですけど、頭が痛いのは別物なのかなぁ～悲。

今日は、肩こりに効く【ツボ】のご紹介をしていきます＼(^o^)／

・肩井(かたい)…乳首から真上に上がってコリを感じるところ。

・曲池(きょくち)…ひじを曲げて親指側に出来るしわの先端。

・天髎(てんりょう)…首の付け根から肩の先端を結んだ真ん中あたり。

・天柱・風池(てんちゅう・ふうち)…首の後ろ、生え際のところのくぼみ。

血行障害・筋肉疲労・精神的ストレス・眼精疲労・歯痛・身体の冷えなどからも肩こりの原因になります。

深呼吸して、ストレスを溜めないようにしましょうっ(∩´∀｀)∩

何かしていて痛めたり、肩こりや腰痛など、気になることがあれば、いつでもいらしてください！！

本日も２１時まで受付けていますっ！！

【肩こり・腰痛・首こり・頭痛・骨盤のずれ・歪み・スポーツで痛めた・交通事故など…】

そして当院は、美容鍼もやっています(^-^)

【しみ・しわ・たるみ・くすみ・小顔・リフトアップなど…】

気になる方は、お問い合わせでも、いきなり来られても大丈夫ですっ(^-^)

皆さんのお越しをお待ちしております♫

・画像ＴＵＢＯＢＯＯＫより。