４月休診のお知らせ

４月のお休みです

５日（日曜日）

１２日（日曜日）

１９日（日曜日）

２６日（日曜日）

こんなご時世ですが、たまには外でウォーキング（４０分程度）を行い、体のバランスを整えましょう！

（うがい手洗いは忘れずに行いましょう。）

体のバランスを整えることによって、代謝も良くなり、免疫機能もＵＰします。

良い睡眠（６～８時間睡眠）、良い食事（バランス）、良い運動（ウオーキング）でウイルスに負けない体を作っていきましょう！！