- 背中や肩甲骨のあたりが痛い
- 常に肩がずっしりとして何かが乗ってるような感じだ
- 肩が凝りすぎて頭痛がする
- デスクワークで夕方になると肩がつらくて同じ姿勢でいられない
- 朝起きると肩がガチガチで何もする気がしない
肩こりの症状でこんな悩み
\ ありませんか? /
肩こりが治らない理由
体がつらいと反応が出る原因は筋疲労を起こしているか、関節がずれたことによって筋肉が引っ張られて伸びてしまっているかのどちらかです。
鏡で一度、ご自分の姿勢を確認してみてください。肩や首が前に出てしまっていませんか?
肩こりでつらくなる原因のほとんどでは肩・首の筋肉が引っ張られているために起こります。
なぜ、肩や首の筋肉が引っ張られてしまうのかというと、体の土台である骨盤にゆがみがあるからです。骨盤がゆがむことによって上半身のゆがみや姿勢の乱れ、動き方の変化が起き、肩甲骨が外側に引っ張られてしまい常に負担のかかった状態になるため、肩こりによるつらさ発生するのです。
縮みすぎて硬くなっている筋肉は、マッサージなどで緩めることによって柔らかくなりますが、引っ張られている筋肉をただ単に押すという行為はさらに負担をかけるため、根本を解決することはできません。
ハレルヤ鍼灸整骨院では骨盤の調整から行い、骨盤や体のゆがみといった肩こりの原因を根本から取り除きます。