- 朝起き上がる時に腰が痛む
- 座った状態から立ち上がる際、痛みがあり、つらい
- お辞儀、中腰姿勢が多くつらい
- 上向きで寝ることができない
- 体を反ることが出来ない
- 左右に腰を捻ると痛みが出る
- ぎっくり腰を年に何回か繰り返す
腰痛の症状でこんなお悩み
\ ありませんか? /
腰痛の原因
骨盤のゆがみが発生すると腰だけでなく、股関節や上半身にゆがみが発生するため、腰にはほかの部位から引っ張られるストレスがかかります。
体には姿勢を固定する「安定」の働きでよく動かす「可動」の働きをする部分があります。腰の場合は大きく動くというよりも姿勢保持のための「安定」の働きが大きいです。
しかし、腰の近くで「可動」の役割をする股関節や肩甲骨周辺の筋肉が固くなることで、本来は「安定」が仕事の腰が本来とは異なる「可動」の仕事までしなくてはいけなくなるため腰に負担がかかります。
当院では骨盤のゆがみを整えるとともに、腰の不調の原因となる筋肉にアプローチして、それぞれの筋肉が本来の機能を取り戻すことによって腰痛を改善していきます。