足がつる・こむら返りになった時に押す【ツボ】っ！！

おはようございます♫ハレルヤ鍼灸整骨院のサイトウです(´▽｀)♫

いつも出勤するときにバイパスを通ってくるんですけど、早番の時のバイパスが、とても混んでいて事故とかも良く見るんですけど、朝からは事故りたくないですよね~(￣▽￣;)１日の気分ガタ落ちになるじゃないですか…。朝だから、眠たかったりボーっとしちゃうんですかね…。私もですけど、皆さんも、出来るだけ気を付けましょうっ＼(^o^)／

今日は足がつる方っ！！に、おススメです(∩´∀｀)∩

私は、めったにつる事はないんですけど、つった時は、ふくらはぎが引きちぎれそうな痛みで、むしろ引きちぎってくれっ！！って思うくらい痛かった思いがあります…(;’∀’)

つる原因は、足の筋肉疲労・身体の疲れ・身体の冷え・胃腸障害などがあるそうです。

・足三里(あしさんり)…膝の外側にあるくぼみから指４本下がったところ。

・湧泉(ゆうせん)…足裏、つま先からかかとまでを３分の１に割って、中指から降りてきたところにあるくぼみ。

足が疲れたり、むくんだりしたときは、お風呂に浸かって血行を良くし、マッサージなどしておくことも良いと思います( *´艸｀)♫

何かしていて痛めたり、肩こりや腰痛など、気になることがあれば、いつでもいらしてください！！

本日も２１時まで受付けていますっ！！

【肩こり・腰痛・首こり・頭痛・骨盤のずれ・歪み・スポーツで痛めた・交通事故など…】

そして当院は、美容鍼もやっています(^-^)

【しみ・しわ・たるみ・くすみ・小顔・リフトアップなど…】

気になる方は、お問い合わせでも、いきなり来られても大丈夫ですっ(^-^)

皆さんのお越しをお待ちしております♫

・画像ＴＵＢＯＢＯＯＫより。