暑くて寝れないないな～なんて事はありませんかっ(^-^)？！

おはようございます♫ハレルヤ鍼灸整骨院のサイトウですっ(*´▽｀*)♫

毎日毎日、暑い日が続きますね～(-_-;)来月の電気代が怖いです…(;´Д｀)汗

最近は適温の部屋で寝ているので、途中で起きることもなく、朝まで良く寝れているんですけど、皆さんはぐっすり寝れていますか？

生きていくうえで、睡眠が１番大事だと思うんですっ!(^^)!食欲も、もちろん大事なんですけど、疲れがピークの時は、寝ることでストレスや疲れが取れるので、皆さんも、質の良い睡眠をしてくださいっ＼(^o^)／

不眠症な方に、おススメの【ツボ】です(*´▽｀*)

・鳩尾(きゅうび)…肋骨が重なってるところのすぐ下。

寝る時に仰向けで、ゆっくり呼吸をしながら、この【ツボ】を押すのが良いと思いますっ(∩´∀｀)∩

眠れない方は、是非！やってみて下さい！！

何かしていて痛めたり、肩こりや腰痛など、気になることがあれば、いつでもいらしてください！！

本日も２１時まで受付けていますっ！！

【肩こり・腰痛・首こり・頭痛・骨盤のずれ・歪み・スポーツで痛めた・交通事故など…】

そして当院は、美容鍼もやっています(^-^)

【しみ・しわ・たるみ・くすみ・小顔・リフトアップなど…】

気になる方は、お問い合わせでも、いきなり来られても大丈夫ですっ(^-^)

皆さんのお越しをお待ちしております♫

・画像ＴＵＢＯＢＯＯＫより。