腰が重だるい時にはっ！ココの【ツボ】をっ!(^^)!

こんにちはっ！！ハレルヤ鍼灸整骨院のサイトウですっ(´▽｀)♫

今日は腰が重だるい時に、押して欲しい【ツボ】のご紹介です(*^^)v

・関元(かんげん)…おへそから指４本上がったところ。

・足三里(あしさんり)…膝の骨の外側のくぼみから、指４本下がったところ。

・太谿(たいけい)…内くるぶしとアキレス腱の間のくぼみ。

私も今日、腰が重くて痛い感じがしてたので、この【ツボ】にしました(￣▽￣;)

健康とダイエットを兼ねて、スクワットを始めたんですけど、もう右膝の上の筋肉が悲鳴を上げていまして…(´;ω;｀)筋肉が全然ないんだな～って悲しくなりました。

無理をしない程度に続けていこうと思います(∩´∀｀)∩

何かしていて痛めたり、肩こりや腰痛など、気になることがあれば、いつでもいらしてください！！

本日も２１時まで受付けていますっ！！

【肩こり・腰痛・首こり・頭痛・骨盤のずれ・歪み・スポーツで痛めた・交通事故など…】

そして当院は、美容鍼もやっています(^-^)

【しみ・しわ・たるみ・くすみ・小顔・リフトアップなど…】

気になる方は、お問い合わせでも、いきなり来られても大丈夫ですっ(^-^)

皆さんのお越しをお待ちしております♫

・画像ＴＵＢＯＢＯＯＫより。