今日は寝違えた時に押して欲しい【ツボ】っ(*´▽｀*)♫

こんにちは(‘ω’)ノハレルヤ鍼灸整骨院のサイトウですっ(‘ω’)ノ

今日は、寝違えた時に知っててほしい【ツボ】です(*^^)v

私はたまにソファーで寝てしまって、首が変な方に向いたまま起きたら、痛くてヤバイっ！ってなる時があります(￣▽￣;)寝がえりをあんまりしないので、痛めやすいんですかね…(;’∀’)

ツボBOOKを読んで分かったんですが、寝違えた時は揉まずに温めた方が良いそうです！！

温めることによって、筋肉の緊張をほぐしていくそうです!(^^)!

首から離れた腕や足のツボも効き目があるそうです♫

・肩井(かたい)…乳首から真上に上がってコリを感じるところ。

・曲池(きょくち)…ひじを曲げた時に親指側の方にあるしわの先端。

・太谿(たいけい)…内くるぶしとアキレス腱の間にあるくぼみ。

・崑崙(こんろん)…外くるぶしとアキレス腱の間にあるくぼみ。

皆さんも、寝違えないように気をつけて下さいねっ(笑)(*´▽｀*)♫

何かしていて痛めたり、肩こりや腰痛など、気になることがあれば、いつでもいらしてください！！

本日も２１時まで受付けていますっ！！

【肩こり・腰痛・首こり・頭痛・骨盤のずれ・歪み・スポーツで痛めた・交通事故など…】

そして当院は、美容鍼もやっています(^-^)

【しみ・しわ・たるみ・くすみ・小顔・リフトアップなど…】

気になる方は、お問い合わせでも、いきなり来られても大丈夫ですっ(^-^)

皆さんのお越しをお待ちしております♫

・画像ＴＵＢＯＢＯＯＫより。