扇風機でのどをやられたりしていませんかっ?!(;”∀”)
こんにちは('ω')ノハレルヤ鍼灸整骨院のサイトウですっ\(^o^)/
雨が降ってくれて、涼しく過ごせて最高ですっ(∩´∀`)∩
しかし…エアコンを付けっぱなしよりも、...▼続きを読む
夏は暑くて運動ができない…( ̄▽ ̄;)※言い訳ですね…。
おはようございます♫ハレルヤ鍼灸整骨院のサイトウですっ!(^^)!
毎日暑い日が続きますね~(;´Д`)ヤダヤダ…。
皆さんは、運動などやってますか...▼続きを読む
連休が終わりますね~(;´Д`)悲。
おはようございます♫ハレルヤ鍼灸整骨院のサイトウですっ(*´▽`*)♫
私のお盆休みももう終わりました(*^^*)アッとゆう間に…。休みはいつもすぐ終わってしまいますよね。ま...▼続きを読む
イライラする時は、深呼吸して心を落ち着かせましょう(*´ω`*)♫
おはようございます♫ハレルヤ鍼灸整骨院のサイトウですっ(*´ω`*)♫
明日から私は先生より早く、お盆休みを頂きまーすっ\(^o^)/
…って、先生...▼続きを読む
暑くて寝れないないな~なんて事はありませんかっ(^-^)?!
おはようございます♫ハレルヤ鍼灸整骨院のサイトウですっ(*´▽`*)♫
毎日毎日、暑い日が続きますね~(-_-;)来月の電気代が怖いです…(;´Д`)汗
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目の疲れ・充血・眼痛に効く【ツボ】をご紹介しますっ(*´▽`*)♫
こんにちは('ω')ノハレルヤ鍼灸整骨院のサイトウですっ(*´▽`*)♫
目の疲れは、首こりや肩こりに繋がってるので、目をい休ませてください(*^^*)
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今日は、寝違えの時の【ツボ】っ(*´▽`*)♫
こんにちは('ω')ノハレルヤ鍼灸整骨院のサイトウですっ(*´▽`*)♫
今日は、寝違えです(^-^)
痛みの周辺にある首や肩のツボは揉まずに温めた方がいいですよ!(^...▼続きを読む
ウォーキングで加齢を華麗に元気で長生き!
こんにちは、院長の梅田です。
本日はウォーキング(歩き方に)ついてのブログです。
継続して(毎日の習慣)正しい姿勢で歩くと、体の色々な筋肉や関節を使うので、転倒しずらくなり筋力は低下するこ...▼続きを読む
今日は、意欲がわかない・脱力感がある方におススメの【ツボ】です(*´▽`*)
おはようございます♫ハレルヤ鍼灸整骨院のサイトウです(´▽`)♫
最近、夏らしく暑くなってきましたね~(;´Д`)朝も夜も暑くて、仕事帰りの家に入るのが1...▼続きを読む
肩・首すじがコリ、頭痛がする時には、ココの【ツボ】っ!(^^)!
こんにちは('ω')ノハレルヤ鍼灸整骨院のサイトウですっ(*´▽`*)
今日は男女共にある痛み…、肩・首・頭痛に効く【ツボ】のご紹介をしたいと思います(^...▼続きを読む